2012. január 22., vasárnap

Vasárnapi ebéd update módra, avagy mi is ehetünk rántott csirkét...

Ez egy amolyan alternatív bejegyzés lesz, mert recept igazából nincs is... csirkemellet panírozni mindenki tud, csicsókát megpucolni és felvagdosni majd olajban kisütni szintén... De mégis gondoltam megmutatom a mi ebédünket, hiszen sokan el sem hiszik, hogy a diétába néha ez is belefér :) 
A megoldás a mester morzsa, a ch csökkentő lisztkeverék és a krumpli kiváló alternatívája a csicsóka.
Amikor én ilyen jellegű ételt eszem ebédre, akkor vacsorára szigorúan csak virsli/tojás/ saláta jöhet, hiszen ellensúlyozni kell az olajban sült ételeket... ilyenkor nincs vacsira update süti :)

Ja és mozogni se felejtsen el senki ;)

2 megjegyzés:

Zsóka írta...

Ha még egészségesebben akarod készíteni,tocsogós olaj helyett süsd a sütőben!Én már kipróbáltam,működik!

Névtelen írta...

Sütőben is lehet sütni, akkor is nagyon jó. Nálunk a család csak úgy eszi. Gáztepsibe sütőpapír, panírozott húsokat lekenni olívaolajjal(mindkét oldalukat), és már lehet is sütni.