Ez egy amolyan alternatív bejegyzés lesz, mert recept igazából nincs is... csirkemellet panírozni mindenki tud, csicsókát megpucolni és felvagdosni majd olajban kisütni szintén... De mégis gondoltam megmutatom a mi ebédünket, hiszen sokan el sem hiszik, hogy a diétába néha ez is belefér :)
A megoldás a mester morzsa, a ch csökkentő lisztkeverék és a krumpli kiváló alternatívája a csicsóka.
Amikor én ilyen jellegű ételt eszem ebédre, akkor vacsorára szigorúan csak virsli/tojás/ saláta jöhet, hiszen ellensúlyozni kell az olajban sült ételeket... ilyenkor nincs vacsira update süti :)
Ja és mozogni se felejtsen el senki ;)
2 megjegyzés:
Ha még egészségesebben akarod készíteni,tocsogós olaj helyett süsd a sütőben!Én már kipróbáltam,működik!
Sütőben is lehet sütni, akkor is nagyon jó. Nálunk a család csak úgy eszi. Gáztepsibe sütőpapír, panírozott húsokat lekenni olívaolajjal(mindkét oldalukat), és már lehet is sütni.
Megjegyzés küldése